CUARTA ADVERTENCIA – HACER EJERCICIO ·· Libro de Remedios Naturales y Ocultos

Cuarta Advertencia – Hacer Ejercicio

Ya no hace falta enfatizar la importancia de hacer ejercicio físico para mantener una buena salud. Estamos convencidos que entenderás, amable lector, que si bebes litros y litros de Coca-Cola cada semana, si tienes 10, 15, 20 kilos de sobrepeso y además infelizmente tienes diabetes, de poco te serviría buscar remedios naturales, sería muy ilógico, hasta absurdo, esto sin previamente tener una buena alimentación y hacer ejercicios físicos. Te aconsejamos entonces tomar muy en serio lo que en estas advertencias te estamos presentando.

Hay que hacer al menos dos ejercicios: caminar rápidamente 10 a 15 minutos por día, posiblemente después de la cena, y hacer Los Ejercicios Tibetanos, también 10 a 15 minutos por día, TODOS los días. Para estos últimos, puedes consultar el Libro “La Transformación Radical” del V. M. Samael Aun Weor.